流行りのポキポキ整体について

体に興味のある方ならインスタグラムやYouTubeで一度は首や腰の骨をポキポキしてる動画を見たことがある方もいると思います。

ただ音が鳴るのが気持ちよくて受けるのを止めはしませんが、特に首の矯正については神経損傷・脊髄損傷、椎骨動脈の損傷など危険性がある場合があるのでオススメしません。

受けている方を見ていただくと健康で若くて血管が柔らかい方であれば問題ないかもしれませんが、動画などで本当に重症の高齢の方は出てこないと思います。

受ける側もある程度リスクなどを調べていかないと腰なども剪断(捻られたり)という刺激には弱いので余計に痛めてしまう危険性もあります。

アメリカやカナダ、オーストラリアでは専門のカイロプラクターという国家資格がありそれを持っている方にやってもらうか、なぜそれをやるのか、やる必要があるのかをしっかり説明してくれるところに通うのをおすすめします。